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机电工程学院举办“致己以信,予心以光 ”自我寄语主题活动
发布时间:2026年05月29日 15:24
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为引导大学生关爱自我、接纳自我、涵养积极心态,在大学生心理健康节期间,机电工程学院举办“致己以信,予心以光” 自我寄语主题活动。
本次活动以书写为纽带,鼓励同学们停下脚步、倾听内心,把成长路上的感悟、对自己的鼓励、对未来的期许化作文字,在真诚表达中释放压力、舒缓情绪、积蓄力量,进一步增强自我认同感与自信心,涵养理性平和、积极向上的健康心态。
活动面向全校学生开放征集,同学们积极参与、用心创作。大家以电子版形式书写书信,围绕成长感悟、压力调适、自我接纳、未来期许等内容真情表达,文字真挚饱满,部分作品还搭配插画与创意设计,让一封封写给自己的信更具温度与力量。
本次活动最终评选出一等奖 6 项、二等奖 8 项、三等奖 9 项。活动将文字创作与心理健康教育深度融合,引导同学们在自我审视与倾诉中深化认知、疏解情绪、汲取力量,切实提升了心理调适能力,培育了积极健康的心态。(包倩供稿)







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