为切实提升学生情绪调控能力与心理抗压能力，引导学生以积极健康的心态从容应对学业压力与生活难题，5月27日，化学工程学院开展大学生心理健康主题班会。

本次班会以“当代大学生常见心理困惑与情绪管理”为主题开展心理健康科普教育。活动紧密贴合当代大学生成长实际，深入剖析学生在学业发展、人际交往、自我认知等方面的常见心理困惑，系统讲解实用的情绪调节技巧、压力疏导方式以及健康心理边界的构建方法，引导学生学会接纳自我、保持积极乐观的生活心态。同时，班会通过播放心理健康科普短片、开展互动交流的方式，引导学生正视心理情绪问题、主动做好自我疏导，切实增强了学生的心理调适能力与自我关怀意识，让学生充分认识到心理健康对于个人成长成才的重要作用。

此次主题班会帮助同学们破除心理认知误区，树立关爱自我、接纳自我的健康心理理念，有效提升了学生的情绪管理与心理抗压能力。下一步，化学工程学院将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展心理育人活动，全方位守护学生身心健康成长。（王建花供稿）