为丰富学生假期生活，在常态化疫情防控下，树立“健康第一”理念，国际商务学院通过线上线下相结合的方式，组织开展了“健体魄·亮青春·展风采”假期运动打卡活动。活动旨在增强学生体质，培养学生良好体育健康习惯。

本次活动主要采取视频、图片等方式进行记录，运动形式多种多样。同学们在家期间通过微信、支付宝等方式记录运动步数，按照七天连续总和完成成绩排名。打卡运动步数不仅满足了人们的社交需求，还兼顾了运动监控功能，得到了同学的积极响应。此外，同学们根据keep进行日常训练规划，制定假期运动日程表，通过瑜伽练习、活力单车、平板支撑等，用视频的方式记录美好生活瞬间。 

此次活动的开展，将体育运动从学校延伸到家庭、社区，拓展锻炼空间、丰富锻炼形式、延伸锻炼时间，形成了良好的健身氛围，对同学们的身体健康、心理健康和社会适应能力起到了积极的促进作用。（宋林霞供稿）